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今日头条-要熄烟而不是吸烟 看看你是不是有烟草依赖?

作者:今日头条 来源:今日头条 日期:2023/5/31 15:58:25 人气:11 加入收藏 标签:吸烟 烟草 获得 出现

要熄烟而不是吸烟,吸烟百害而无一利,为了你和他人的健康,请您还是戒烟吧!

看以下6项中的表现,如果达到3项,说明患有烟草依赖:

1、强烈渴求吸烟;

2、难以控制吸烟行为;

3、当停止吸烟或减少吸烟时,出现戒断症状;

4、出现烟草耐受表现,即需要增加吸烟量才能获得过去较少吸烟量即可获得的吸烟感受;

5、为吸烟而放弃或减少其他活动或喜好;

6、不顾吸烟的危害而坚持吸烟。

还有一句,能戒烟的都是英雄

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