睡觉时突然抖一下通常是正常现象，也可能是环境过于寒冷、癫痫等原因导致的。
1、正常现象
如果在睡觉时做噩梦，可能会导致神经紧张，进而出现上述症状。这是一种正常的生理现象，如果没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，建议患者及时离开寒冷的环境，去温暖的室内休息。
2、环境过于寒冷
如果睡觉时处于环境过于寒冷的环境中，可能会导致身体肌肉出现痉挛，进而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，睡觉时可以穿厚衣服或者盖厚被子。
3、癫痫
癫痫发作也叫做羊角风，是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，通常和遗传因素、脑部损伤等原因有关，常见症状有感觉、运动、意识、精神及行为等多方面障碍。患者可遵医嘱口服丙戊酸钠缓释片、卡马西平片等药物进行治疗。
还可能是脑出血等导致，建议患者及时就医。
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