183天的等待，化作跳水池畔的完美绽放。11月2日晚，广州的跳水赛场，全红婵用复出后的首枚金牌宣告了自己的回归。
北京时间11月2日晚，第十五届全国运动会跳水项目女子团体双人10米跳台决赛在广州举行。广东队组合全红婵/王伟莹稳定发挥，成功夺得该项目冠军，为广东队卫冕全运会跳水女团金牌奠定坚实基础。
这是全红婵时隔五个多月后首次亮相正式比赛。她今年参加的一次正式比赛是5月初在北京举行的2025世界泳联世界杯超级总决赛。此后，因伤病和身体发育影响，她退出了全国跳水冠军赛暨全运会、世锦赛选拔赛，甚至放弃了世界泳联锦标赛。
远离赛场的日子里，全红婵经历了艰难的过程，最困难的事情便是控制体重。为备战本次全运会，她每天需要多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克。
“我真棒”——赛后，全红婵用这三个字在社交媒体上回应了复出夺冠。在领奖台上，她与队友尽情分享复出后夺冠的快乐。
颁奖仪式后，现场还出现了温馨一幕：全场下起了‘礼物雨’，全红婵满场捡礼物，场面欢乐。
本届全运会，全红婵原本报名参加女团、女子10米台双人和女子10米台个人三个比赛项目。其中，女子10米台个人项目因全红婵与陈芋汐将再度上演“神仙打架”而成为本届全运会最具看点的比赛之一。
但广东队方面确认，全红婵已放弃女子10米台个人项目。这一决定或许从另一个侧面印证了她目前想要全面复出的艰难性。
重返校园开启新征程
今年9月，全红婵已正式入读暨南大学体育学院运动训练专业。该学院院长是中国短跑名将苏炳添。苏炳添透露，针对全红婵这类特别优秀的国家运动员，学院将采取新型培养模式，拟成立“二沙精英班”，专门进行指导学习。
时隔183天重返赛场，全红婵肉眼可见的体型变化记录着这段日子的艰辛，但手中的金牌印证着她付出的努力。
放弃个人项目虽留遗憾，却是现阶段最明智的选择。这位年轻的跳水明星，正以更成熟的方式规划自己的运动生涯。
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