在忙碌的生活节奏中，洗澡似乎是一件再平常不过的小事。然而，对于60岁后的朋友们来说，这看似简单的日常活动，却可能隐藏着巨大的健康风险。
近年来，新闻里频频报道的老年人洗澡时发生的意外，无不令人揪心。今天，作为一名医生，我想和大家聊聊，如何确保老年人洗澡既干净又安全。
天气一冷，洗澡的风险就悄然上升。我们的血管，就像家中的水管一样，遇到寒冷天气会自然收缩，血压也随之升高。
年轻人或许能轻松应对这种变化，但老年人的血管弹性减弱，血压的波动对他们来说就像坐过山车，一不小心就可能引发头晕，甚至心脑血管意外。
再加上浴室这个特殊环境，水汽弥漫，氧气含量相对较低，长时间待在里面，容易让人感到胸闷气短，对心肺功能已经退化的老人来说，无疑是雪上加霜。
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