吃一个粽子跑8000米才能消耗掉 网友:一年就吃一次!!

 2025-02-07  阅读 1  评论 0

摘要:每到端午佳节,当我们沉浸在那浓郁的文化氛围中时,总会被那一缕淡淡的粽香所吸引。它像是有一种魔力,让我们不自觉地想要一探究竟,去品味那份来自千年的传统美味。然而,吃一个粽子跑8000米才能消耗掉,究竟发生了一起来看看吧!!据了解,200克中等大小粽子热量至少300千卡,如果很甜、很油腻,至少要跑8千米才能消耗掉。糯米淀粉绝大多数为支链淀粉,而大米含有更多直链淀粉,糯米反而更易消化

每到端午佳节,当我们沉浸在那浓郁的文化氛围中时,总会被那一缕淡淡的粽香所吸引。

它像是有一种魔力,让我们不自觉地想要一探究竟,去品味那份来自千年的传统美味。

然而,吃一个粽子跑8000米才能消耗掉,究竟发生了一起来看看吧!!

据了解,200克中等大小粽子热量至少300千卡,如果很甜、很油腻,至少要跑8千米才能消耗掉。

糯米淀粉绝大多数为支链淀粉,而大米含有更多直链淀粉,糯米反而更易消化。且糯米升血糖速度很快,属于高GI(升糖指数)食物。

懂得生活网为大家提供:生活,学习,工作,技巧,常识等内容。

原文链接:http://dongdeshenghuo.com/toutiao/337713.html

管理员

  • 内容85
  • 积分0
  • 金币0
关于我们
懂得生活主要分享生活,学习,工作,技巧,常识等内容。
联系方式
电话:
地址:广东省东莞市
Email:admin@qq.com

Copyright © 2022 懂得生活(dongdeshenghuo.com) Inc. 保留所有权利。

页面耗时0.0187秒, 内存占用1.68 MB, 访问数据库24次

粤ICP备13075863号