生活不易！总是加班，再加上久坐，使得26岁女孩患上死臀综合症

时光飞逝，岁月如梭，不知不觉中，2023年已经来到了9月26日。

前段时间，26岁的浙江姑娘小房是一名室内设计师，两个月前开始出现腰部不适：只要久坐后，腰部就酸痛难忍，弯腰系鞋带都费劲，她以为是平时缺乏锻炼所致。她以为是平时缺乏锻炼所致。

近一个月，她开始慢跑、健身，却发现膝盖也出现疼痛，这才来到杭州西湖区文新街道社区卫生服务中心针灸推拿科就诊。医生接诊后，发现小房体型偏胖，未婚未育臀部却松松垮垮，询问后得知小房每天上班时长超过十小时，还常要加班，每天坐在凳子上的时间和睡觉时间差不多。医生告诉小房，她可能得了“死臀综合征”。

死臀综合征又叫“臀肌失忆症”，是一种臀肌功能缺失的问题；通俗来讲就是，臀部的肌肉由于长时间不工作，就忘了自己的工作。虽然说，死臀综合征的发病机制尚不明确，但有研究表明，这可能与长时间久坐、姿势不正、腰椎间盘突出等因素有关。此外，某些职业如服务业工作者、办公室工作人员等长时间保持坐姿，也容易导致坐骨神经受到压迫而引发此病。

患者常常会感到臀部肌肉酸痛、麻木、刺痛或灼痛，严重时甚至会感到下肢无力、活动受限，这种症状会影响患者的日常生活和工作。其实在上班期间，除了工作外，还是工作；一旦上工就“坐”，一坐一天，回家就瘫。这不仅是小房所需要面对的，也是大部分打工人的常态。

在现如今的这个社会，充满了挑战和困难。这些挑战可能来自于我们的工作、家庭、感情，也可能来自于我们自己。有时候，我们会被困难压得喘不过气，甚至想要放弃。可是，我们也必须知道，生活不会因为我们的疲倦而停止，它不会因为我们的泪水而怜悯。我们必须站起来，擦干泪水，继续前行。我们应该用勇气和坚韧去面对生活的不易，去创造属于我们的精彩。因为生活就是这样，不易但美好，充满挑战但值得。