#26岁女孩患上死臀综合征#9月25日消息，26岁的浙江姑娘小戴(化名)是一名室内设计师，两个月前开始出现腰部不适：只要久坐后，腰部就酸痛难忍，弯腰系鞋带都费劲，她以为是平时缺乏锻炼所致。近一个月，她开始慢跑健身，却发现膝盖也出现疼痛，这才来到杭州西湖区文新街道社区卫生服务中心针灸推拿科就诊。
夏焕娟医生在接诊后，发现小戴的情况颇为不妙。小戴的体型微胖，然而未婚未育的她却有着臀部松弛的现象。一番询问后，夏医生了解到，小戴每天的工作时间超过十小时，还常常需要加班。她坐在凳子上的时间和睡觉的时间几乎相等。
夏焕娟医生深思熟虑后，慎重地告诉小戴，她可能患上了“死臀综合征”。
什么是死臀综合征？臀肌，作为人体臀部的重要肌肉组成部分，涵盖了臀大肌、臀中肌、臀小肌等多种肌肉，其中臀大肌作为臀部肌群中力量最强的肌肉，其功能多样，如伸展髋关节、稳定骶髂关节等。在日常生活中，无论是跑、跳、走、蹲还是爬楼梯等动作，都需要臀部肌肉的参与。它们在运动中发挥着重要的作用，不仅能够稳定下肢，还能保护关节、腰椎和膝盖免受伤害。
然而，尽管臀大肌体积巨大，但它的“智商”却令人堪忧。肌肉中存在一种组织结构叫做肌梭，其中的神经纤维是控制肌肉运动的关键所在。但有时候，由于某些原因，这些神经纤维会出现问题，导致肌肉无法正常发挥其功能这。种情况下，我们就称之为“死臀综合征”。因此，“死臀综合征”可以理解为一种神经肌肉病变引起的综合征。
每克枕下肌群中藏匿着36束肌梭，犹如一张张休眠的弓弦，而每克臀大肌上却仅有0.7束肌梭，仿佛是肌肉世界中的迟钝巨人。与前者相比，臀大肌宛如一个“傻大个”，长期久坐使它成为一片遗忘的领域，臀大肌因而失去了原有的记忆，甚至忘记如何收缩自己。
久坐让臀大肌陷入长久的沉睡，它的功能逐渐减弱，像一个失去信使的王国，腰部和膝部的肌肉被迫肩负起额外的职责，它们在尽职尽责的同时，还要分担臀大肌的工作，长此以往，这些代偿肌肉逐渐疲惫，劳损便悄然而至，引发了腰背部或膝关节的疼痛。