你见过340斤还能拥有清晰腹肌的人吗？辽宁大连00后徐同学用五年时间，打破"体重与肌肉不可兼得"的传统认知。这个被称为"当代许褚"的年轻人，不仅体脂率维持在惊人的15%，更在国内赛事中屡破记录。他的故事背后，藏着哪些

4月10日，黄晓明在社交平台晒出一组“增肥50斤到八块腹肌”的对比照，瞬间引发全网热议！从油腻大叔到精壮“小鲜肉”，这位47岁的实力派演员用行动证明：颜值与毅力，他都拿捏了！“油腻”与“精壮”的颠

黄晓明晒增减重对比照，八块腹肌帅爆了，网友：这哪是47岁像27岁黄晓明手机屏幕的荧光映照在无数张错愕的面孔上2024年6月13日晚间，一组看似普通的朋友圈截

黄

4月10日，一组肌肉线条凌厉的健身照引爆社交平台。照片中的男人胸肌饱满、腹肌如刀刻，与半年前某部电影路透中身形臃肿的“路人”判若两人。评论区瞬间炸锅：“这是47岁的身材？ ”“内娱男星请按这个标准卷！ ”这组照片的主人，正是黄晓明。他配文称：“前两张是角色需要，后两张留给日常的自己。 ”短短

黄晓明为了拍戏真的是太拼了啊！近日，黄晓明在自己

黄晓明这次在朋友圈甩肌肉照，直接让吃瓜群众瞳孔地震。前两张对比图里，左边那个圆润到能演弥勒佛的体型，和右边八块腹肌配人鱼线的状态，中间愣是隔了五十斤的差距。好家伙，这哪是减肥，简直是给身体做了台时光机。要说娱乐圈的"人间弹簧"，

4月10日，演员黄晓明在社交平台晒出两组对比照，自曝为角色增重减重达30斤，直言"留作职业生涯纪念"。作为晓明哥的铁粉，我第一时间就被这组照片给惊艳到了。对比照显示，黄晓明增肥期间面部圆润、腹部微凸，整体身形略显臃肿，与往日荧幕上的精壮形象反差鲜明。

黄晓明这次在朋友圈甩肌肉照，直接让吃瓜群众瞳孔地震。前两张对比图里，左边那个圆润到能演弥勒佛的体型，和右边八块腹肌配人鱼线的状态，中间愣是隔了五十斤的差距。好家伙，这哪是减肥，简直是给身体做了台时光机。要说娱乐圈的"人间弹簧"，黄晓明绝对能排进前三。去年拍《阳光俱乐部》时，他硬是把体重当橡皮泥捏——增重30斤直接变身菜市场鱼贩，啤酒肚和双下巴比演技还抢镜。结果

近日，“51岁何炅的八块腹