好了，泳池里的水还没干，一个叫张展硕的18岁小子就把

11月2日，广东奥体中心游泳馆，全红婵站在10米跳台边缘，起跳、翻腾、入水——水花轻得像没被惊动过。5个月伤愈复出的她，搭档王伟莹拿下本届全运会首枚跳水金牌。那一刻，掌声如潮，镜头追光，社交媒体瞬间刷屏。人们说，那个“水花消失术”的女孩回来了。可就在几天前，广州市跳水队总教

11月2日晚，广东奥体中心跳水馆水花未落，记分牌已亮出9.5分。全红婵稳稳站上领奖台，金牌挂上脖颈的那一刻，她减掉了5个

2025年全运会跳水赛场，全红婵回来了。她和搭档王伟莹拿下女子双人10米台金牌，动作干净利落，水花几乎无声。赛后，她在社交平台写下三个字：“我真棒。”没有长篇大论，没有谦虚客套，就是一句直白的肯定。有人笑她可爱，有人夸她自信，也有人皱眉：这么夸自己，是不是太骄傲了？可如果你知道，这句“我真棒”的背后，是每天称体重称到克、是身高猛长17

2025年11月2日，全红婵站上了第十五届全国运动会的跳台。灯光打在她身上，水波映着倒影，她和搭档王伟莹拿下女子团体双人10米台冠军——这是她伤愈复出的第一战。五个月前，她因

在一场跳水比赛结束后，泳池边突然下起了一场“雨”

一、“逆生长男神” 的坦白：原来何老师也怕老当 51 岁的何炅在节目里说出 “背台词要反复看，穿针手抖好几次” 时，不少观众突然愣了 —— 那个永远活力满满、在《快乐大本营》里能控场 8 小时的 “何老师”，怎么也会被衰老绊住脚？录制《大侦探》时，他频繁摘下又戴上老花镜，镜头扫到镜片反光的瞬间，弹幕里满是 “突然破防”；在

手环停在这儿那晚，我像门将面前的点球手，硬生生又绕了半圈，把数字踢进一万。第二天膝盖沉得像装了铅。那

2025年10月28日凌晨，许绍雄走了。这位被观众叫了半辈子“欢喜哥”的演员，因癌症离世，享年76岁。消息传来，很多人第一反应是不信——他上个月还在社交平台发视频，笑呵呵地说“人生苦短，来日并不方长，珍惜自己”。他演了一辈子配角，却从没让人觉得“配”。在《使徒行者

说句不好听的，现在有些家长把“管孩子”当成一门职业，一天24小时，不放过任何一个盯着的机会。孩子一坐下，就问：“作业写完了吗？”孩子一笑，就怀疑是不是在刷短视频。孩子一不听话，马上扣手机、断网、贴“罪状”……仿佛手机就是孩子一切问题的根源。可问题真的是手机吗？有个13岁的男孩，成绩中等偏下，家人看他每天抱着手机不撒手，脑袋一热，直