茂名自驾游路线推荐2天(2026-07-11旅游知识)

茂名自驾游路线推荐2天

说起茂名，很多人可能第一反应是"南方油城"，但如果你真正来过，就会发现这座城市藏着太多不为人知的惊喜。作为一个土生土长的广东人，我带着家人朋友自驾游茂名不下十次，每次都能发现新的乐趣。今天就把这份私藏的2天自驾攻略分享给大家，保证让你避开人潮，玩出地道茂名味儿。

为什么选择自驾游茂名？

说实话，茂名的美景太分散了，公交真的不方便。去年带爸妈坐景区专线车，光等车就磨蹭了半天，老人家累得够呛。自驾就不一样了，想几点出发几点出发，想在哪停留就在哪停留，特别适合家庭出游。

而且茂名的高速公路网特别发达，从广州出发也就3个多小时车程。我一般早上7点出发，10点前就能到第一站，完全不耽误游玩时间。

行前准备小贴士

• 车辆检查：出发前一定要检查轮胎、刹车和油量，特别是准备去海滨路线的朋友，有些路段比较颠簸。
• 必备物品：防晒霜、遮阳帽、驱蚊水是标配，海边紫外线强，蚊虫也多。
• 住宿预订：旺季一定要提前订房，特别是电白区的海景酒店，周末经常爆满。
• 美食攻略：茂名小吃太多，建议提前收藏几家老字号，不然来了都不知道吃啥。

第一天：山海之间的奇妙旅程

上午：放鸡岛海上观光

第一天我建议从放鸡岛开始，这个"茂名海上第一岛"真的值得一去。从博贺渔港码头坐船过去只要20分钟，船票不贵，大概60块钱一个人。

岛上最让我惊喜的是那条玻璃栈道，走在上面能看到清澈见底的海水，胆子小的朋友可以扶着栏杆慢慢走。山顶的灯塔也是必打卡点，站在灯塔上俯瞰整个海岛，视野开阔得让人心情舒畅。

小贴士：一定要查好潮汐时间，退潮时可以去赶海，能挖到不少小海鲜，让老板加工一下，新鲜又美味。

中午：博贺渔港海鲜大餐

从放鸡岛回来正好午饭时间，直接杀到博贺渔港。这里的渔民都是凌晨出海，海鲜特别新鲜。我常去的那家"老船长海鲜酒楼"，老板是个爽快的大叔，会根据当天捕捞情况推荐特色菜。

必点菜：白灼虾、清蒸石斑鱼、炒鱿鱼。记得让老板用博贺当地特有的做法做，味道和别处完全不一样。人均100左右就能吃得扶墙出，性价比超高。

下午：中国第一滩踩沙踏浪

吃饱喝足，下午就去中国第一滩。这个滩涂特别有意思，沙子细腻得像面粉，踩上去软绵绵的。我最喜欢这里的浅滩，海水不深，带小朋友玩水特别安全。

沙滩旁边有个滨海公园，可以租自行车骑行，全程有树荫，不会太晒。骑到尽头有个小渔村，能看到渔民修补渔网的场景，特别有生活气息。

晚上：电白夜市寻味

晚上一定要去电白夜市，这里的夜市比市区更地道。我每次都要去"水东鸭粥"总店，他们家的鸭粥熬得特别浓稠，配上咸菜和油条，绝了！

夜市里还有很多小吃摊：煎堆、簸箕炊、木叶夹……每样都尝一点，根本吃不完。记得留肚子，因为后面还有惊喜——水东糖水铺的芒果冰沙，用本地芒果做的，甜而不腻，是解暑神器。

第二天：人文与自然的完美融合

上午：茂名森林公园吸氧

第二天早上睡个懒觉，9点再出发去茂名森林公园。这个公园不大但很精致，里面有各种珍稀植物，空气好得不像话。我最喜欢的是竹林小径，阳光透过竹叶洒下来，斑驳陆离，特别适合拍照。

公园里有个儿童游乐区，如果带小朋友来的话，可以在这里玩半天。还有个小湖，可以租船划水，很惬意。

中午：市区老字号美食

中午回市区吃午饭，我推荐"茂名饭店"，这家店开了几十年，味道一点没变。他们家的白切鸡和烧鹅是招牌，皮脆肉嫩，蘸上特制酱油，香得让人停不下来。

饭后可以顺路去附近的"茂名市博物馆"，了解这座城市的发展历程，特别是石油工业展区，能看到很多老照片和实物，很有教育意义。

下午：高州古城慢时光

下午驱车1小时去高州古城，这里保存了很多明清时期的建筑。最值得逛的是高州中学，始建于宋代，校园里古木参天，很有文化底蕴。

古城里还有个"观山寺"，虽然不大但香火很旺。寺旁有棵千年古榕，树冠遮天蔽日，夏天坐在树荫下特别凉快。寺门口有个老奶奶卖手工凉粉，2块钱一碗，酸甜可口，是当地人从小吃到大的味道。

傍晚：泗水湾温泉放松

结束一天的行程，去泗水湾泡泡温泉放松一下。这里的温泉水质很好，对皮肤有好处。我最喜欢的是中药池，泡完浑身舒泰，旅途的疲惫一扫而空。

温泉旁边有个休息区，可以点些小吃和饮料，边泡边看夕阳，特别惬意。泡完温泉直接回市区，完美结束这次自驾之旅。

返程路上

返程时可以走沈海高速，路过阳江时顺道买些特产。阳江的刀具很有名，价格比市区便宜不少。还有阳江豆豉，做菜时放一点，香味特别浓郁。

路上可以放点音乐，回味这两天的美好时光。茂名就是这样一座城市，表面看起来普通，但只要你深入了解，就会发现它的独特魅力。下次有机会，我还要再去探索那些没去过的小众景点。