兰州市近郊一日游(2026-07-11旅游知识)

兰州市近郊一日游

兰州，这座被黄河滋养的城市，总给人一种粗犷中带着温柔的感觉。作为一名土生土长的兰州人，我常常被朋友问起：“兰州有什么好玩的？”每次我都会笑着回答：“别只想着市区，兰州的近郊藏着不少惊喜呢！”今天就带大家跟我一起，来一场说走就走的兰州近郊一日游，感受这座城市不一样的魅力。

清晨：从一碗牛肉面开始的一天

一日之计在于晨，在兰州，一天的开始必然是从一碗热气腾腾的牛肉面开始的。我推荐大家可以去“马子禄牛肉面”或者“吾穆勒牛肉面”这样的老字号，虽然店面可能不大，但味道绝对正宗。记得一定要“一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣油红）、四绿（香菜绿）、五黄（面条黄）”，这才是兰州牛肉面的标准。

吃完早饭，大概八点多钟，就可以出发了。今天我们的目的地是两个地方：去甘肃省博物馆感受一下厚重的历史，下午去仁寿山亲近自然。这两个地方一个在市区，一个在安宁区，开车过去也就半小时左右，非常方便。

上午：穿越时空的对话——甘肃省博物馆

甘肃省博物馆坐落在七里河区，是一座综合性地志博物馆，馆藏文物非常丰富，尤其是丝绸之路的文物，堪称一绝。我个人觉得，这里最值得一看的就是“甘肃彩陶”和“丝绸之路文明”两个展览。

走进彩陶展厅，仿佛穿越了几千年的时光。那些造型各异、纹饰精美的彩陶，从仰韶文化到马家窑文化，再到齐家文化，每一件都诉说着远古先民的智慧和生活。我最喜欢的是“马家窑文化”的旋涡纹彩陶罐，线条流畅，图案灵动，让人不得不感叹古人的艺术造诣。

而“丝绸之路文明”展厅则更是让人目不暇接。从汉代的“驿使图”画像砖，到唐代的“三彩胡人牵驼俑”，再到元代的“玻璃莲花托盏”，每一件文物都是丝绸之路辉煌历史的见证。特别是那件著名的“驿使图”，生动的形象仿佛在告诉我们，当年这条古道上的繁忙景象。

博物馆是免费的，但需要提前在公众号上预约。建议大家可以请一个讲解员，或者租一个电子导览器，不然很多文物的故事你可能就错过了。在博物馆里逛上两三个小时，绝对是场知识的盛宴。

中午：安宁区的美食诱惑

从博物馆出来，已经临近中午。我们可以直接驱车前往兰州的大学城——安宁区。这里是兰州的文化区，也是美食的聚集地。中午就在安宁区解决午饭吧，这里的特色小吃绝对不会让你失望。

我推荐大家可以去“培根记忆”或者“交大附近”的小吃街。这里的食物种类繁多，价格也实惠。你可以尝尝：

• 安宁砂锅：汤浓味鲜，里面有各种丸子、蔬菜和宽粉，冬天吃特别暖和。
• 手抓羊肉：虽然是兰州特色，但安宁区的很多清真馆子都做得不错，肉质鲜嫩，不膻不腻。
• 牛奶鸡蛋醪糟：这是兰州特有的甜品，用醪糟（甜酒酿）、牛奶、鸡蛋和枸杞熬制而成，香甜可口，老少皆宜。
• 烤包子：外皮酥脆，内馅是羊肉和洋葱，一口下去，满嘴留香。

吃饱喝足，下午的行程也即将开始。从安宁区去我们的下一个目的地——仁寿山，非常近，开车十几分钟就到了。

下午：都市氧吧——仁寿山

仁寿山位于安宁区南部的刘家峡水库畔，是兰州著名的风景区，被誉为“兰州的都市氧吧”。这里山势不高，非常适合休闲散步和登高望远。

一进入仁寿山公园，满眼的绿意扑面而来，空气也格外清新。山脚下有一片很大的桃花园，春天桃花盛开的时候，简直是花的海洋，非常壮观。虽然现在不是春天，但走在林间小道上，听着鸟儿鸣叫，也是一种享受。

我们沿着山路慢慢向上攀登，山路两旁有很多亭台楼阁，可以随时停下来休息。走到半山腰，可以看到一座石阶，非常陡峭，当地人称之为“天梯”。如果你体力不错，可以挑战一下，登上山顶，整个兰州城区和黄河的景色尽收眼底，非常开阔。

山顶上有一座仁寿寺，香火很旺。寺里有一口古井，水质甘甜，常年不涸。如果你喜欢佛教文化，可以进去参观一下。

在仁寿山游玩，不用太赶时间。你可以租一辆自行车，在山道上骑行；也可以带上一块野餐垫，在草坪上躺一会儿，看看书，聊聊天。这里远离了市区的喧嚣，让人感到无比的放松和惬意。

傍晚：黄河边的黄昏

从仁寿山下来，天色也渐渐暗了下来。我们不妨去黄河边走走，看看兰州的黄昏。黄河风情线是兰州的一张名片，沿着黄河散步，吹着晚风，非常惬意。

你可以选择步行，也可以租一辆自行车。从中山桥到黄河母亲雕塑，再到水车博览园，一路上灯火辉煌，景色迷人。特别是中山桥，这座百年铁桥在夜色中显得格外雄伟，桥上人来人往，热闹非凡。

走到黄河母亲雕塑前，不妨停下来拍照留念。这座雕塑象征着黄河对中华文明的哺育，是兰州的标志性建筑之一。而旁边的水车博览园，则再现了古代兰州黄河两岸灌溉农田的景象，这些巨大的水车在夜色中缓缓转动，非常有韵味。

晚上，我们可以在黄河边找一家农家乐，品尝一下黄河鲤鱼。黄河鲤鱼肉质细嫩，味道鲜美，是兰州的特色菜之一。再配上几瓶啤酒，和朋友聊聊天，这一天的行程就在这美好的夜色中画上了圆满的句号。

行程小贴士

为了让大家更好地体验这次一日游，我整理了一些小贴士：

兰州的近郊，既有深厚的历史文化，也有秀美的自然风光。这一天的行程，虽然紧凑，但绝对充实。希望我的这篇小攻略，能让你对兰州有一个新的认识。如果你也想逃离城市的喧嚣，感受一份宁静和惬意，就来兰州近郊走一走吧，相信你一定会有所收获。