你能想象吗？一位24岁坐在轮椅上的女生，竟练出了令人惊叹的“麒麟臂”，这背后到底藏着啥秘密？今天咱就来一探究竟！这位女生叫小美（化名），原本也是个活力满满的姑娘，可一场意外让她不得不与轮椅相伴。但小美没有向命运低头，反而开启了超燃的“逆袭”之路。坐在轮椅上，很多日常活动受限，可小美偏要挑战自我。她开始借助简单的器械进行上肢力量训练。一开始，那小

“轮椅上的高位下拉 80 公斤！这臂

24岁女生轮椅上练出麒麟臂，这种精神，太值得大家学习了！这位女生在两年前因车祸致高位截瘫，而被关了一扇门的她，自己又打开了一扇门。休学

一辆轮椅，一副哑铃，一间健身房，构成了24岁黄同学每日挑战自我的战场。“轮椅不是枷锁，真想做的事，你总能做到。”2025年10月，四川成都一位研二女生在短视频平台分享自己的训练视频，引发全网关注。视频中她坐在轮椅上，手臂肌肉线条分明，轻松完成80公斤高位下拉训练。这位被称为“麒麟臂女孩”的黄同学，在2023年遭遇车祸导致胸椎爆裂性骨折及脊髓损伤，被诊断为高

近日，一位24岁女孩在轮椅上锻炼出强健臂膀的故事，感动并激励了无数网友。命运的转折让她以轮椅为伴，但并未禁锢她翱翔的灵魂。面对人生的巨变，她选择将困境化为磨砺的舞台。日复一日，她用手臂的力量驱动轮椅，更在健身房中挥汗如雨，专注训练上肢力量。哑铃、拉力器成为她最亲密的战友，每一滴汗水都见证着她的坚韧与不屈。最终，她练就了一双被网友亲切称为"麒麟臂"的强壮手臂。这不仅是力量的美学，更是生命强者的

2025年10月，四川成都24岁研二女生黄同学的故事刷屏全网。这位因车祸高位截瘫的姑娘，在轮椅上练出令人惊叹的"麒麟臂"，用80公斤高位下拉重量

据报道，最近四川成都一位黄同学的故事，真的让人打心底里佩服。这位 24 岁的研二女生，两年前因为一场车祸彻底改变了人生轨迹，胸椎爆裂性骨折导致高位截瘫，胸部以下的肌肉

24岁女生轮椅上练出麒麟臂，轮椅限制不了她的人生，反而成为了她展示力量的舞台。“坐轮椅也限制不了什么，如果真的想做，你还是可以做到。”10月13日，四川成都一位24岁的研二女生黄同学因在轮椅上练就“麒麟臂”而登上热搜。两年前的一场车祸导致她高位截瘫，然而今年2月，她重新走进健身房，如今已能完成80公斤的高位下拉训练，这一重量甚至超过了许多健康男性。2023年初，一场突如其来的车祸彻底改变了黄

24岁女生酷爱撸铁，练出强壮麒麟臂，网友自嘲打不过一般撸铁的人群大多是以男性为主，很少有女性朋友会去做撸铁训练，当然并不是说没有。近几年，撸铁的女生也是越来越多。女生撸铁总会让人觉得有点儿man，女生还是娇滴滴的能惹人怜爱。这是以前的人们的想法，现在有很多人已经不这样认为了。似乎时代在慢慢地发生转变，角色互换你有没有想过。就好

轮椅限制不了她的人生，80公斤的高位下拉重量却足以让许多健全健身者汗颜。“坐轮椅也限制不了什么，如果真的想做，你还是可以做到。” 这句话从一位24岁高位截瘫的女生口中说出，格外有分量。黄同学，四川成都一名研二学生，两年前的一场车祸彻底改变了她的人生轨迹。如今，她坐在轮椅上完成80公斤高位下拉训练，结实的手臂肌肉在健身房灯光下闪耀着力量的光芒，