秋意渐浓，正是带鱼丰腴肥美之时。它味道鲜美，除了中间一根清晰可见的主刺外，鱼身几乎没有恼人的细刺，并且价格亲民。今天，一起了解带鱼的营养价值以及食用建议。‌‌一个非常好的问题，也点出了一个常见的误解。很多人因为带鱼价格相对亲民，就想当然地认为它可能是养殖的。但实际上，我们目前在水产市场、超市里买到和吃到的带鱼，几乎100%都是野生的。一、快速总结了带鱼的核心信息来源：几乎全是海洋捕捞，目前没有实