清明假期期间，话题#原来假期最好的休息不是睡觉#引发网友热议，并一度登上热搜。据生命时报官微科普称，最好的休息是换换脑子，大脑皮层

据生命时报报道，此前，发表于学术期刊《当代生物学（Current Biology）》的一项研究发现，疲劳和神经系统代谢物有显著关联。简单来说，大脑飞速运转一天后感到疲惫，可能是它堆积了很多潜在的“毒性物质”。法国巴黎大脑研究所研究人员利用相关技术，测量人体大脑的8种化学物质的浓度水平，其中包括大脑中最丰富的神经递质——谷氨酸（大脑正常运行时，谷氨酸需保

你是否曾经在忙碌的工作中感到脑力不支？是不是总是在下午时分觉得头昏眼花、思维迟钝？这可能不是因为你懒惰或者不够专注，而是你的大脑真的累了。最新科学研究揭示了一个令人惊讶的事实：我们的大脑在持续工作大约6小时后会开始积累潜在的‘毒性物质’，而这时候适当的休息，也就是我们俗称的‘摸鱼’，实际上是一种科学合理的排毒方法！法国巴黎大