2025年11月2日，第十五届全国运动会跳水赛场迎来首金。广东选手全红婵搭档王伟莹，在女子双人10米台决赛中以近乎完美的表现摘冠。这是她自今年5月因伤退出全国冠军赛后，时隔近五个月的正式复出首秀。观众屏息凝神的，不只是金牌归属，更是她入水那一刻——水波轻颤，几无涟漪。人们再次惊叹于那句早已流传的评价：“她不是跳水，是把水缝上了。”这枚金牌背后，是一场身体与物理法则

“差 50 克也要补练！”11 月长沙赛场夺冠后，全红婵训练日志里的一行字冲上热搜。体重秤显示 34.55 公斤的瞬间，刚结束 3 小时训练的她默默拿起毛巾，转身走向 10 米跳台 —— 距离 34.5 公斤的标准线