“差 50 克也要补练！”11 月长沙赛场夺冠后，全红婵训练日志里的一行字冲上热搜。体重秤显示 34.55 公斤的瞬间，刚结束 3 小时训练的她默默拿起毛巾，转身走向 10 米跳台 —— 距离 34.5 公斤的标准线