zhà zhī 榨汁：从古至今的健康饮品制作方式榨汁，这个看似简单的动作背后，蕴含着千年的饮食文化与健康理念。在中国古代，人们就已经开始利用各种工具将新鲜的水果和蔬菜压榨成汁液，以获取其丰富的营养成分。早期的榨汁工具简单原始，可能是通过石磨或是木杵等手动设备进行挤压。随着时代的发展，榨汁的方法也逐渐多样化，而现代科技更是为这一传统技艺带来了前所未有的便利。历史上的榨汁技术演变在农业社会，人们发现某