微量元素的重要性在日常生活中，我们常常会听到诸如钙、铁、锌等元素对人体健康至关重要的话语。然而，除了这些宏量元素之外，还有16种微量元素同样对我们的身体健康起着不可忽视的作用。所谓微量元素，指的是人体内含量极低但不可或缺的化学元素。它们虽然只占