qiáng zuò zhèn dìng：在动荡中保持内心平静的艺术在生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。无论是个人生活中的小波折，还是工作上突如其来的压力，都可能让我们感到焦虑不安。然而，有一项重要的技能可以帮助我们在这些情况下维持内心的平衡与冷静，那就是强作镇定。它不仅仅是一种表面的姿态，更是一种内在的力量，一种面