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导引
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daoying的拼音:dǎo yǐng导引(dǎo yǐng)作为中国传统文化的一部分,有着深厚的历史背景和哲学基础。从字面上看,“导”意为引导、指导,“引”则表示牵引或拉伸。导引术是一种结合了呼吸调节、肢体运动与精神集中的养生方法,其目的在於通过调整身体和心灵的状态来促进健康,增强体质,并达到预防疾病的效果。历史起源与发
时间:2025-05-17 | 阅读:33
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