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卡路里
(2025-04-07热点)-吃黄瓜有减肥的功效吗
黄瓜籽是黄瓜的种子,含有丰富的营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。但是,黄瓜籽是没有减肥的功效的。黄瓜籽中的脂肪含量虽不高,但蛋白质含量较高,这可能会让一些人产生误解,认为黄瓜籽有利于减肥。然...吃黄瓜确实可以作为减肥的一种辅助方法,以下是具体解释:1.低卡路里:黄瓜是一种低卡路里的食物,每100克仅含16卡路里,
时间:2025-04-07 | 阅读:32
(2025-3-18热点)-跟黄晓明学果蔬汁,轻松瘦身又美肤!
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时间:2025-03-18 | 阅读:26
(2025-2-28热点)-大基数女生快速减肥方法:6个小妙招,一个月减20斤,简单最有效
大家好,我是营养师姚小谦,专注健康减肥10年,累计帮助20万人成功瘦身,原创不易,关注我有更多惊喜!对于大基数女生来说,减
时间:2025-02-28 | 阅读:36
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