黄瓜籽是黄瓜的种子，含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。但是，黄瓜籽是没有减肥的功效的。黄瓜籽中的脂肪含量虽不高，但蛋白质含量较高，这可能会让一些人产生误解，认为黄瓜籽有利于减肥。然...吃黄瓜确实可以作为减肥的一种辅助方法，以下是具体解释：1.低卡路里：黄瓜是一种低卡路里的食物，每100克仅含16卡路里，

春天到了，品牌短袖和清凉装即将亮相。你是否已经在心中暗自发誓，要在夏季前甩掉

3月13日，有媒体报道称河北一名女子一年半减下半个自己的重量，她1米68，从224斤的大胖子减到了只有110斤的绝世好身材，这真的是太给力了。她减肥的原因曝光，太胖难免会被别人嘲笑，长大后就越

【#224斤女生花一年半成功减到110斤#网友：你有这毅力做啥都会成功的】河北一05后女生花了一年半的时间，从最胖时的224斤减到了现在的110斤。谈到减肥方法，女生说自己减肥没有过度节食，只是戒掉奶茶和零食，然后多运动。“（减肥后）无论是穿衣服还是跟人交谈，都比以前变得更加自信”。

大二女生1年半从224斤减到110斤，减掉半个自己！来自齐鲁晚报微博的分享：河北保定，大二女生1年半时间，体重从224斤减到110斤，引发网友关注。谈到减肥方法，当事人林同学表示，自己减肥没有过度节食，戒掉奶茶和零食，然后多运动。“（减肥后）无论是穿衣服还是跟人交谈，都比以前变得更加自信”。在这里总结了一下，这位大二女生减肥成功的4个秘诀

BBC曾出过一个纪录片《健身的真相》，于是有人将每天日行一万步当成是营销

潘玮柏回应减肥成果，透露目标远未达成，还要再瘦12斤。近日，知名艺人潘玮柏在个人社交媒体上分享了自己的减肥成果，他在一个月内成功减重14斤，但他在回应此事时表示，这还远远不够。他在视频中展示了自己的下颚线，笑称自己不再是“潘玮厚”，但紧接着又透露，他的目标体重还有差距，还需要再瘦12斤。

近日，华语乐坛的潮流指标——潘玮柏在社交媒体上发布了一条视频，瞬间引爆了粉丝们的热情。视频中，他自豪地宣布自己在过去一个月里成功甩掉了1

潘玮柏减肥14斤：背后故事令人心疼怪不得最近潘玮柏在网络上频

近日，知名男艺人潘玮柏更新个人社交媒体账号，提到自己一个月内瘦了7公斤，相关话题引发广泛关注并冲上热搜。他分享了自己的减肥秘诀，包括每天喝2200毫升的水，饮食清淡，多吃蔬菜。视频中他还展示了下颚线，并告诉粉丝：“我不再是‘潘玮厚’了，以后不许再喊了。”此前，潘玮柏因体重接近200斤多次登上热